Эльвира Фирстова
Персональный тренер.
«Эльвира найдёт подход к каждому, подберёт оптимальный
комплекс тренировок под любой запрос. Без лишней скромности
можем сказать: с ней вам будет легко и комфортно
погружаться в мир спорта и фитнеса.»
• В спорте более 10 лет;
• Тренерский стаж 7 лет;
• Программы по набору массы и похудению;
• Составление программы питания;
• Индивидуальный подход;
• Знания биохимии и биофизики организма;
• Индивидуальный тренировочный план.